OMRON(オムロンヘルスケア)の歩数計、Walking style HJ-302-Sが1,980円(税込)の激安価格です。しかも送料無料。他店最安値は同じく1,980円(conecoで検証)ですが、送料を考慮するとこちらがお得です。又、次点以降をご覧いただければ、いかにお得か分かると思います。
生活習慣病予防の為の新指標、METs(メッツ)とEX(エクササイズ)に対応した歩数計。
適切な運動効果が得られる身体活動強度3メッツ(時速4km/時)以上の歩数のみをカウントする「エクササイズ歩数」機能を搭載。毎日のウォーキングをより効果的にします。さらにレベルメータで歩行強度を確認できます。
1日に行った健康作りに効果的な歩行を、エクササイズ量(身体活動量)として確認できます。さらに1週間で達成すべきエクササイズ量の残量を、グラフィカルに表示。厚生労働省が指針する目標値「1週間23エクササイズ」達成に向けて、カウントダウン方式でナビゲートします。
高感度センサー搭載タイプなので、ポケットやカバンに入れても正確に測定します。携帯しやすく、通勤時なども気軽に測れます。
健康管理、つまりメタボ対策の為にウォーキングを実行している方も多いと思いますが、一般的な万歩計で歩数を数えるだけではどうも不十分だそうで。
厚生労働省の「エクササイズガイド2006」では、生活習慣病予防に効果のある身体活動量の目標を「週23エクササイズ以上の活発な身体活動(3メッツ以上の運動・生活活動)を行い、そのうち4エクササイズ以上の活発な運動を行うこと」と定めています。
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